7 Tage: 500 € inklusive Programm, Verpflegung und sechs Übernachtungen
7 days: €500, including the full programme, meals, and six nights’ accommodation.
[English version see below]
🧘 ZEN, MEDITATION & QI GONG — RETREAT FÜR KÖRPER, GEIST UND INNEREN FRIEDEN
📅 03.–09.09.2026
📍🏡 In einem Eventhaus in der Fränkischen Schweiz
Nähe Bamberg. Weitere Informationen auf Anfrage.
Dieses Retreat richtet sich an Menschen aller Religionen und Weltanschauungen sowie an Menschen ohne religiöse Zugehörigkeit.
Im Mittelpunkt stehen Meditation, achtsame Bewegung, innere Ruhe und der respektvolle Austausch über grundlegende Fragen des menschlichen Lebens.
Die Teilnahme setzt weder eine buddhistische Überzeugung noch buddhistische Vorkenntnisse voraus. Ziel ist nicht die religiöse Bekehrung. Vielmehr bietet das Retreat die Möglichkeit, buddhistische Sichtweisen, Haltungen und Übungsformen kennenzulernen und mit der eigenen religiösen oder weltanschaulichen Tradition in Beziehung zu setzen.
WAS DICH ERWARTET
▸ Sitzmeditation und Übungen zur inneren Sammlung
▸ Qi Gong, Nei Gong (Innere Kultivierung) und Kung Fu
▸ Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen
▸ Vorstellung der buddhistischen Weltanschauung und Philosophie
▸ Austausch zwischen Menschen unterschiedlicher religiöser und kultureller Hintergründe
Das Retreat ist offen für alle Interessierten. Es gibt keine Altersbeschränkung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
BUDDHISTISCHE PERSPEKTIVEN
Der Buddhismus beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen Leid erkennen, verstehen und überwinden können.
Zu seinen zentralen Haltungen gehören:
▸ Mitgefühl gegenüber allen Lebewesen
▸ Achtsamkeit im Denken, Sprechen und Handeln
▸ Verantwortung für das eigene Verhalten
▸ Freiheit von Hass, Gier und Verblendung
▸ Gelassenheit gegenüber Wandel und Vergänglichkeit
▸ Respekt vor unterschiedlichen religiösen und weltanschaulichen Überzeugungen
Im Retreat werden diese Gedanken nicht als Dogmen vermittelt. Sie werden vorgestellt, gemeinsam betrachtet und mit den persönlichen Erfahrungen der Teilnehmenden verbunden.
DIE LEHRENDEN
Ehrwürdige Bhikkhuni Dr. Jian Hui
Studienleiterin am Bao-Yan-Zen-Kloster in Taiwan
Bhikkhuni Dr. Jian Hui ist Äbtissin des Yuan-Dao-Chan-Klosters in Kaohsiung und eine renommierte buddhistische Lehrerin mit akademischen Wurzeln in Management und Pädagogik.
Mit einem integrativen Ansatz aus buddhistischer Lehre, Psychologie, Philosophie und Wissenschaft vermittelt sie buddhistische Denk- und Übungsweisen auch Menschen, die aus anderen religiösen oder kulturellen Traditionen kommen.
Informationen über Zen-Retreat Leiterin Bhikkhuni Dr. Jian Hui
Dejun Liu
Ehemaliger Kampfkunstausbilder an einer Polizeihochschule in China; Zertifizierter Wushu-Trainer der Stufe 1 (China), 6. Duan im Wushu.
Dejun Liu vermittelt seit mehreren Jahren chinesische Kampfkunst, Qi Gong, Nei Gong und meditative Körperarbeit an Menschen unterschiedlicher Altersgruppen.
Zu den Schwerpunkten gehören „Zhan Zhuang“, die Stehende Säule, und achtsame Bewegungsübungen. Beide Übungsformen verbinden Körperhaltung, Atmung, Konzentration und innere Ruhe. Sie gehören zu den ältesten und wichtigsten Praktiken des Qi Gong und der chinesischen Kampfkunst.
Informationen über Qigong/Neigong-Leiter Dejun Liu
PROGRAMMPLAN
Retreatdauer:
- September, 08:00 Uhr, bis 09. September, 20:00 Uhr
Der 03. und 04. September sind im Gesamtpaket kostenfrei enthalten. Eine separate Buchung dieser beiden Tage ist nicht möglich. An diesen beiden Tagen findet in lockerer Atmosphäre ein Einführungstraining in Neigong statt.
05.–06.09.2026:
Meditation, buddhistische Philosophie, Dharma-Vorträge und Austausch mit Bhikkhuni Dr. Jian Hui
06.–09.09.2026:
Qi Gong, Nei Gong und Kung Fu mit Meister Dejun Liu
Die Zen-Kurs und Qi-Gong-/Kung-Fu-Kurs können jeweils separat gebucht werden.
KOSTEN
Alle Preise beinhalten Programm, Verpflegung und Übernachtung.
▸ Regulär: 100 € pro Tag vom 05. bis 09.09, gesamt 500 € für 7 Tage
▸ Ermäßigt (je nach individueller finanzieller Situation): 70 € pro Tag, gesamt 350 € für 7 Tage.
FINANZIELLE UNTERSTÜTZUNG
Wenn du dir die Teilnahme nicht leisten kannst, kontaktiere uns bitte. Wir finden gemeinsam eine Lösung.
Bitte fülle das untenstehende Anmeldeformular aus.
[English Version]
🧘 ZEN, MEDITATION & QI GONG — A RETREAT FOR BODY, MIND, AND INNER PEACE
📅 3–9 September 2026
📍🏡 At an event venue in Franconian Switzerland
Near Bamberg. Further information is available on request.
This retreat is intended for people of all religions and worldviews, as well as for people with no religious affiliation.
The focus is on meditation, mindful movement, inner calm, and respectful dialogue about fundamental questions of human life.
Participation requires neither a commitment to Buddhism nor any prior knowledge of Buddhist teachings. The aim is not religious conversion. Instead, the retreat offers an opportunity to become familiar with Buddhist perspectives, attitudes, and practices and to consider them in relation to one’s own religious or philosophical tradition.
WHAT TO EXPECT
▸ Sitting meditation and exercises for inner composure
▸ Qi Gong, Nei Gong (Internal Cultivation Practices), and Kung Fu
▸ Breathing, body-awareness, and mindfulness exercises
▸ An introduction to the Buddhist worldview and philosophy
▸ Dialogue among people from different religious and cultural backgrounds
The retreat is open to everyone. There is no age restriction. No prior experience is required.
BUDDHIST PERSPECTIVES
Buddhism explores how human beings can recognise, understand, and overcome suffering.
Its central attitudes include:
▸ Compassion for all living beings
▸ Mindfulness in thought, speech, and action
▸ Responsibility for one’s own conduct
▸ Freedom from hatred, greed, and delusion
▸ Equanimity in the face of change and impermanence
▸ Respect for different religious and philosophical convictions
During the retreat, these ideas will not be presented as dogmas. They will be introduced, explored together, and related to the participants’ personal experiences.
THE TEACHERS
Venerable Bhikkhuni Dr. Jian Hui
Director of Studies at Bao-Yan Zen Monastery in Taiwan
Bhikkhuni Dr. Jian Hui is the abbess of Yuan-Dao Chan Monastery in Kaohsiung and a renowned Buddhist teacher with an academic background in management and education.
Through an integrative approach combining Buddhist teachings, psychology, philosophy, and science, she makes Buddhist ways of thinking and practice accessible to people from different religious and cultural traditions.
Further information
Information about Zen-Retreat leader Bhikkhuni Dr. Jian Hui
Dejun Liu
Former martial arts instructor at a police university in China; certified Level 1 Wushu coach (China), 6th Duan in Wushu.
Dejun Liu has taught Chinese martial arts, Qi Gong, Nei Gong, and meditative bodywork to people of different age groups for several years.
The main areas of practice include “Zhan Zhuang”, or Standing Post, and mindful movement exercises. Both forms of practice combine posture, breathing, concentration, and inner calm. They are among the oldest and most important practices in Qi Gong and Chinese martial arts.
Further information
Information about Qigong/Neigong-Instructor Dejun Liu
PROGRAMME SCHEDULE
Retreat duration:
3 September at 8:00 a.m. to 9 September at 8:00 p.m.
September 3 and 4 are included in the overall package free of charge. These two days cannot be booked separately. On both days, introductory Neigong training will take place in a relaxed and informal atmosphere.
5–6 September 2026:
Meditation, Buddhist philosophy, Dharma talks, and dialogue with Bhikkhuni Dr. Jian Hui
6–9 September 2026:
Qi Gong, Nei Gong, and Kung Fu with Master Dejun Liu
The Zen course and the Qi Gong/Kung Fu course can each be booked separately.
FEES
All prices include the programme, meals, and accommodation.
▸ Standard rate: €100 per day from 5 to 9 September, total € 500 for 7 days
▸ Reduced rate (available based on individual financial circumstances): €70 per day, total € 350 for 7 days
FINANCIAL SUPPORT
If you cannot afford the participation fee, please contact us. We will find a solution together.
Die Anmeldung beginnt ab sofort. Interessierte werden gebeten, mich zu kontaktieren.
Please fill out the registration form below.
You can also sign up for this event on the Facebook event page.
Participation Form/ Anmeldeformular:
Good day,
I hereby register for the Zen-retreat in Burglesau from September 3rd to September 9th, 2026.
Is there a single room for me and what are the prices?
Kind regards from S****.
Thank you for reaching out to us. Please check your email.
Best regards,
Zen & Qigong Center
[…] Rahmen des Retreats besteht die besondere Gelegenheit, Zuflucht zu den Drei Juwelen zu nehmen und die Fünf Gebote zu […]